Manfaat puasa

Algoenestmalcekoz Kayhayanghajji

1. Saat berpuasa sekitar 600 miliar sel dalam tubuh menghimpun diri agar dapat bertahan hidup.daya  tahan tubuh seseorang akan semakin tangguh.
2. Memberikan kesempatan pada alat-alat pencernaan yang pada hari biasa tidak bekerja ekstra keras.
3. Membebaskan tubuh dari racun, kotoran dan ampas (seperti tinja, urin, CO2, dan keringat) yang berarti membatasi suplai makanan yang masuk ke dalam tubuh, penumpukan racun dan kotoran dapat di cegah, dengan begitu akan mengurangi risiko penumpukan bakteri, virus 
4. Adanya peningkatan sel darah putih yang sangat penting bagi 
5. kekebalan tubuh terhadap berbagai infeksi.
6. Meningkatkan daya serap makanan yang semula hanya menyerap gizi 
8.  
9. sebesar 35% dari semua gizi yang di kandung dalam makanan menjadi hampir mencapai 85%.
10. Bermanfaat pada proses pengobatan pasien obesitas yang sering menjadi pemicu penyakit-penyakit seperti jantung, hipertensi, dan gangguan kardiovaskuler.
11. Mampu memperbaiki fungsi-fungsi hormon dalam tubuh, termasuk hormon yang berkaitan dengan reproduksi.
12. Cadangan energi yang tersimpan dalam tubuh (dalam sel kulit dan berbentuk lemak) dikeluarkan sehingga melegakan pernafasan organ tubuh serta sel-sel penyimpannya yang menjadikan kulit segar dan lembut. Kulit yang semula kendur akan berganti makin kencang dan tidak gampang berkerut.
13. Mengobati stroke, hipertensi, hipotensi, diabetes melitus, pengerasan pembuluh darah.
14. Mencegah serangan kanker hati, kanker lambung, hepatitis, pendarahan otak; gangguan ginjal, radang tenggorokan, radang hidung, amandel, dan radang kandung kemih.
15. Anda belajar menjadi orang yang lebih sabar dan tenang
16. Puasa Bisa mengurangi berat badan, efektif untuk mengurangi berat badan, detoksifikasi , penyembuhan dan memperpanjang kemungkinan harapan hidup baik dengan cara preventif maupun kuratif.
17. Puasa sebagai terapi nutrisi yang natural Puasa adalah salah satu cara penyembuhan alami terhebat yang pernah ada. Hampir bisa dikatakan bahwa puasa adalah obat dari semua masalah. Hewan pun secara insting akan berpuasa jika sakit. Puasa bisa mengalirkan kembali energi yang terpendam, lebih kreatif dan lebih merasa hidup
18. Hidup lebih baik dengan berpuasa Karena dengan puasa tidak hanya tubuh anda menjadi lebihsehat tapi juga hati anda InsyaAllah menjadi lebih bersih.
19. Berpuasa akan mengistirahatkan sistem pencernaan .

wilujeng tambihan deui mangga ku baraya Pastan....